יום אחד חזרתי מבית-הספר, העפתי את הילקוט לצד ופתאום קפאתי במקומי כאלו שמישהו לקח מסמרים, נעץ לי אותם בנעלים ודפק עם פטיש עד שכפות רגלי סמרו לרצפה. על המקרר התנוססה תמונה מפחידה: היה זה תצלום של אשה שמנה-שמנה-שמנה. השומנים נזלו לה מהזרועות, מהלחיים, מהמתנים, ואת צווארה אי-אפשר היה לראות מפני שהוא הסתתר מתחת לסנטר משלש! "מה זה?" גמגמתי בבהלה, "מה עושה הפרה הזאת אצלנו במטבח?" כך התגלה לי שאמא התחילה דיאטה. בהתחלה אמא רצתה לשמור את זה בסוד, ואבא לא הבין למה היא השתנתה, והם נסחפו לריב גדול שנטע בי מתח וחרדה, אבל בסופו של דבר כולנו אמצנו כללים חדשים לשמירה על אורח חיים בריא. סמדר שיר-סידי כתבה ספרים רבים לבני-נער ולילדים. בהוצאה "ידיעות אחרונות" ראו אור: רוני פוני, חולה חפש, ילדי אא"א, עדי ועדי, נעורים חמוץ-מתוק, מסבת הפיג'מות ועוד.
