מטרת הספר איננה הבעת תמיכה לתיאוריה של גלגול נשמות. אמונה זו מקובלת אמנם על אנשים רבים, אולם אין כל דרך להוכיח את אמיתותה. גם החקירה המדעית של מקרה מסוים, תוכל לאשר את האפשרות של גלגול נשמות באותו מקרה בלבד.
אולם מכאן אך לך להסיק, שהדרך לגלות אם חיית אי פעם - חסומה בפניך. לגביך גלגול נשמות איננו שאלה של אמונה או הוכחה, אלא שאלה של ניסיון. מה שעליך לעשות הוא לצבור מידע לגבי חייך הקודמים, וכן לבדוק מידע זה, כמיטב יכולתך.
ספר זה נותן בידם של האנשים המאמינים בגלגול נשמות, חמש שיטות מהימנות המורות לך כיצד תוכל לחזור אחורנית עם הזמן. שיטות אלו הן: לוח הוויג'ה, היפנוזה, התעמקות בסמלים, מדיטציה לעומק והרקורד האקאשי.
